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「やりたくない」ことでも無理なく続ける方法
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たとえば、高い意志を持って英語の勉強が続けられる人がいるとしましょう。その人が「ダイエットのために毎日ランニングをする」と決めたとき、同じように続けられるでしょうか?きっとモチベーションがなくなればやめてしまうはずです。 つまり、よほどの思い入れのあること以外は、“ ...